Ce service est offert aux femmes enceintes qui désirent prévenir des problématiques au niveau du périnée ou des abdominaux suite à l'accouchement.
- Évaluation complète de la condition (force musculaire, endurance, contrôle et tonus du périnée, mobilité du coccyx, etc.)
- Élaboration d'un programme d'exercices spécifique pour diminuer les douleurs causées par la grossesse (sacro-iliaque, symphyse pubienne, brûlement d’estomac, etc.)
- Élaboration d'un programme d'exercices spécifique pour prévenir l'incontinence urinaire et la diastase des grands droits
- Préparation à l'accouchement - enseignement des positions pour la poussée.
- Suivi postnatal immédiat